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Liste des animations proposées

NOUVEAU
A LA DÉCOUVERTE DU YOGA MUDRA



A partir du Jeudi 29 septembre, nous vous proposons de venir à la rencontre de votre corps et

de votre esprit afin de retrouver la paix intérieure.


Tous les jeudi de 18h30 À 20h - Lieu : Mulhouse, rue Manulaine


La séance à l'unité   :  7 €
Une séance par semaine, engagement 1 trim   :  6€ la séance
Une séance par semaine, engagement 2 trim et plus   :  5 € la séance


Les 2 premières séances sont offertes !

Le groupe est limité à 8 personnes
Renseignements et inscriptions auprès de Nathalie au 06.32.30.32.52


Nous aurons le plaisir d'être accompagnés dans cette découverte par Nicole WILLIG qui vous dit cela :


« J'ai reçu l'enseignement par le Docteur PAVADE  médecin Ayurvédiste.

J'enseigne le Yoga Mudra il fait partie des cinq piliers de cette médecine, il faut savoir qu'il existe différents Yogas.

Le Yoga c'est prendre connaissance et conscience de son corps et de son esprit.

Il apporte une paix intérieure, une ouverture de soi et une ouverture vers les autres.

C'est prendre le temps de s'arrêter, d'écouter et d'éveiller tous nos sens.

Prendre du temps pour soi.

Le Yoga se pratique en groupe à n'importe quel moment de la journée pour rentrer dans un bien-être, en apprécier les biens faits, les pérenniser.

En travaillant le Yoga, il y a du plaisir qui se met en place, on se réconcilie avec soi-même et il en découle une plénitude, une bienveillance toujours entre le corps et l'esprit.

Il y a une progression vitale qui se fait en douceur et qui est acquise. »


Cette pratique est ouverte à tous sans exception, de 7 à 95 ans et plus….

VENEZ DÉCOUVRIR, ESSAYER, TESTER ET SURTOUT RESSENTIR LES BIENFAITS

QUE VOUS POUVEZ EN RETIRER !

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